又下雨了，你的心情是不是因為灰暗的天空而低落了呢？昨天又和好朋友吵架了嗎？工作的挫折讓你沮喪失落嗎？感情的不順遂讓你悲傷痛苦嗎？人生不如意事十常八九，你是怎麼度過那段消沉的日子？根據調查顯示，信用卡刷卡金額中女性佔了六成，大部份百貨公司的文宣廣告也大多找女性來代言，似乎在許多人的觀念裡，女人總和逛街shopping脫離不了關係，究竟是先天在性別上就清清楚楚地劃分好了？還是女人的購物慾其實就和男人的煙癮一樣，只是一種情緒的移轉？
觀察一下周遭的朋友們，也許就會發現女人的情緒變化往往是很外顯的，比如說換了個新髮型、戴了對新耳環、穿了件新皮裙、買了個新包包，或是和一大群朋友到KTV通宵唱了一夜的歌，你疑惑著這樣三不五時的花費是不是因為她交了新男朋友，還是因為她找到了一份收入頗豐的工作，結果她可能會對你搖了搖頭說：「我只是心情不好。」
認識的一個朋友就是這樣，和交往了很久的男友分手後，刷爆了二張卡，買了一大堆的東西想要填補心裡那塊傷口，結果呢？真的成功地轉移了悲傷、重新找回快樂了嗎？我只知道她每個月要負擔的卡費和利息金額，實在不少，而每當聽見一首和她遭遇相近的歌曲時，她又會開始發狂刷卡。
用血拚來發洩壞情緒的女人，我相信一定不止她一個，或者，在刷卡的當下，她們的情感已經戰勝理智，所以忘了平時老是在抱怨朝九晚五的工作疲累，也忘了每個月收到帳單時心裡的懊惱和沮喪。但是，抱著大包小包的戰利品回到家之後，發現那些導致心情低落的原因和問題並沒有消失或解決，可能會更加地沮喪。
其實，不論男女，每個人都會有情緒的起伏波動，但不知是社會風氣使然還是怎麼著，無形中形成了一種奇怪的現象，大家都習慣性地在人前掛上一張面具，隱藏起內心真實的感受，於是，當積壓到某個無法承受的限度時，就會尋求一些比較極端或瘋狂的方式來渲洩，傷身、傷財，甚至還會不小心傷了身邊的人。
我們明明都知道，過份地壓抑可能會造成心理上沉重的負擔，卻又不知道該怎麼卸下臉上那張戴得太緊的面具。所以，跑到人聲吵雜的地方逃避面對自己，花了一堆錢買了一堆東西，試圖想買回一點快樂，結果，每當看見那些東西時，卻又想起那些不快樂的記憶。
其實，何苦這樣和自己過不去呢？受挫的時候，試著靜下心來思考跌倒的原因，想出方法重新出發。沮喪的時候，找個談得來的朋友聊聊吧！悲傷的時候，去看場感人的電影大哭一場吧！或者，和三五好友相約到戶外走走，大口地呼吸新鮮的空氣吧！適時地釋放壓抑的情緒，生活可以隨性卻不任性！