這是練習不抱怨：我的21天不抱怨挑戰，選擇幸福的未來中【第二部分】過程中的收穫→04 另闢蹊徑的溝通方式的一節。
一開始作者引述了羅杭．古內爾的《神總是微服出巡》(Dieu voyage toujours indignito)書中的一段話：
書中男主角在一位導師的帶領下，探索如何掌握自己的人生與幸福。有一天，導師對他說：「根據我昨天所強調的，你似乎很樂於扮演一種角色：因為在乎他人想法而努力，希望藉由自己所作的『犧牲』來得到旁人的肯定。另外，你也喜歡小小抱怨，藉此換取旁人的同情。坦白跟你說，這一點效果也沒有。所有研究都顯示，只有忠於自己選擇，並投入自己所選擇的生活方式，這些人才能獲得旁人的讚賞。到頭來，你的那些哀嚎訴苦，只有你自己在乎。」
作者因此發現，「我所有抱怨只會造成自己和周遭人之間的距離，一旦停止抱怨，就能清楚感受到身邊的人慢慢靠近我。」作者這樣的發現，讓ㄚ琪也思索著在2007年4月總會大會中帕肯邦妮的「感恩：通往幸福的道路」，裡頭這樣提到『我們會抱怨、不滿、抗拒、批評；經常不知感恩。我們從摩門經中學習到，那些抱怨的人不知道「那位創造他們的神的措施」。主勸誡我們不要抱怨，因為抱怨的時候，聖靈很難與我們同在。』而「感恩是一項充滿聖靈的原則。」所以如果我們要聖靈與我們同在，我們多學習感恩，在演講中另一個主題「在考驗中依然表示感恩：隱藏的祝福」，我想凡人很難在考驗或困難時不抱怨，但是還是要「感謝神賜給你考驗或苦難」。
綜合克莉絲汀這一節「抱怨會掘出阻隔他人的鴻溝」與感恩：通往幸福的道路這個演講，我認為當我們清楚了解抱怨會掘出阻隔他人的鴻溝時，如果我們能夠自覺地將抱怨轉做對神的感謝，心態上的轉變加上身體力行，我猜那種隱藏的祝福終將實現來到，幸福道路的大門將為你而開，這確實是美好的一件事。