啜一口曼寧台灣紅藜多穀茶，採幾顆紅寶石。紅藜焙炒濃縮的米香，漸漸融開在清洌冽的水中。睡前一杯驅散所有的疲憊和壓力，我似乎聽到了北海道對我的呼喚。
啜一口曼寧台灣杭菊花茶，倚一個菊花枕。菊花風乾濃縮的清香，漸漸融開在清洌冽的水中。菊花靠枕悉悉索索地喁喁私語，我似乎聽到了菊花對故土的緬懷。
咖啡我是不碰的，紅茶、綠茶、烏龍茶也是，這些含有咖啡因的茶，會刷乾我的精神庫存，所以好早就沒在使用，但有時與朋友聊天只吃點心會覺得很膩很油，沒有茶就很尷尬的，而曼寧Magnet堅持使用嚴選自世界優質產區的原料製成各式各樣的西洋花草與水果茶，對「安全」、「品質」、「美味」的堅持，讓我覺得不會沒有茶可以聊是非了。
特別是這款曼寧台灣紅藜多穀茶，只聽過紅藜很夯很健康，卻不曾聽說可以用來泡茶，這也是常常不好睡、睡不好的失眠人必備的睡前茶。
曼寧台灣紅藜多穀茶裡頭成份有紅藜、蕎麥跟玄米，其中台灣原生種台東紅藜含有甜菜色素、GABA胺基酸，是擁有讓人快樂放鬆的睡眠睡覺前飲品，台東紅藜散布在南迴山間，是原住民的傳統雜糧作物。
平日常挑燈夜戰的我，為了能走跳北海道欣賞美景，開始進行一週的早睡早起運動。
這種作息的改變，就需要這種常常不好睡、睡不好失眠的人必備睡前茶–曼寧台灣紅藜多穀茶來幫助。這裡所示的三角茶包商品採用以玉米澱粉為原料的PLA茶包袋，所以安全無虞。
沖泡方式如上圖：
- 取一包紅藜多穀茶包
- 沖入300毫升熱開水
- 靜置8分鐘（風味最佳）
- 取出茶包即可飲用
說起銅鑼，這是阿嬤的故鄉，隨著阿公來到高雄打拼長住，銅鑼只能偶爾過節才能回娘家，稚小的我偶爾來這，清晨火車的鳴聲打破寧靜，讓人記憶猶新，後來銅鑼杭菊越來越夯，感到火氣大時，泡個幾朵菊花來消消熱氣，也很舒服。
沖泡方式如上：
- 取杭菊10~15朵
- 沖入300毫升熱開水
- 帶五分鐘後，即到最佳風味時間
如果與枸杞搭配成菊花枸杞，就可以顧眼睛喔。
也可以選用我這一種泡茶壺，將菊花置於濾紙上，熱水慢慢滴進菊花茶，沒多久就有菊花茶可以喝，真是愜意。花的香味淡淡的，聞起來芬芳撲鼻，清爽舒服。它的作用可以擺在室內欣賞，還可以泡水喝，上火的人喝後可清熱解毒，我真喜歡菊花呀。
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