這篇文章是由iHerb贊助合作
起點很重要！從基礎開始使用大家都熟悉的老牌子Gerber 嘉寶！這款嬰兒副食品品牌在兒子四個月大時，老婆在找出外旅遊時可以攜帶的副食品，就曾經買來帶在身上隨時給他吃。現在兒子已正值學齡前兒童的階段，做父母的最擔心的就是他的飲食三大營養素攝取量是否足夠，想為他的健康大腦發育和記憶力提供營養素，因為怕不足就想了健康成長維生素Gerber 嘉寶這罐兒童綜合維生素。
2012年大叔去過美國玩了十幾天後，有個感覺就是美國真的是很進步的國家，特別是一些保健食品的選擇及購買是既方便又便宜，真不知道台灣何時可以跟得上美國，最近無意間讓我知道iHerb網站，原先大叔一直在擔心國外網站的購買問題，像是運費啊、關稅啊、購買的安全…等等，沒想到這次的購買發現，咦，原來也不怎麼難嘛！有些訂購的小撇步，大叔會在這篇文章分享給你知道，其實上網買美國的健康食品沒有這麼難，而且搞不好還很便宜喔！
始於1994年，1996年便開始向全球150多個國家直郵天然健康產品。目前他們銷售3萬多天然健康產品，涵蓋保健品，母嬰用品，運動健身，洗護美容，食品百貨，寵物護理等。 iHerb通過“直接採購，直接經營，直接運輸”(直採直營直郵)的經營模式，向全球顧客提供相同的商品品質和一致的商品定價。
中文支援
本來我很擔心美國的網站是不是只有英文的，那這樣購買上對習慣用中文的我們來說，使用上絕對會有很大的困難，朋友不用怕語言上的問題。而且大多數產品都已有不同語言的支持，包含中文，方便不懂英文的朋友購買。此外，還提供中文售前售後服務，朋友們可以通過中英文客服郵箱，Facebook 和推特等與iHerb進行等實時互動。
運費超便宜
看到沒有，他們有支援繁體中文跟簡體中文說，就連計費的幣別也可以選擇台幣，而且左上方還特別顯示了訂單滿NT$1,164 免運費，哇！要達免運費的門檻其實不難說！各位在購物時，就可以記住這個金額數字，當然如果不需要那麼多的時候也沒有關係，運費也只需要大概80元左右吧，這跟在台灣網購後的運費差沒多少嘛！只不過它的配送時間比較無法隔日取貨，不過有這樣便宜的運費，運送的日期長一點點我可以接受。
關稅的考量
是的，我從來沒注意這個問題，直到在iHerb購物後，才知道原來買國外網站的東西是要付關稅的，我所看到的海關資訊如下：
金額超過 65.00美元 （新台幣2,000元）的訂單可能需要支付關稅和其他稅費。
各位有空可以看一下這部Youtube的影片介紹，就大概可以知道跨境購物的流程。
好的所以我們已經得到第二個數字了，一個是1164免運費，一個是購物2000元以上要付關稅，所以大叔建議的購買額度就落在1164~1999之間是最有機可乘的。
貨運
iHerb運往台灣有順豐速遞、DHL、黑貓和UPS，寄貨都是門到門服務，全程可追踪，平均3-7天送貨上門。全球訂單，都是由美國的倉庫出貨，美國境外沒有銷售商或保稅倉或其他模式的倉庫，商品源頭有保證！
像大叔這次選購的物品金額為1735元，你可以按運費預算來選擇貨運的需求，最便宜的就是用Global Air with Tracking可以免運費，不過大叔因為物品有急需，所以有特別選了DHL來貨運，是需要一些運費，但也比較快可以拿到貨。
優惠超多
看到沒，大叔這次訂購還碰到新客首單滿1200臺幣立享5折優惠說！折扣碼是600TWD，有空你可以加減上來網站看一下優惠是怎樣，就可以獲得大便宜說。
付款方便
iHerb接受信用卡，並實現了50種貨幣的本土化支付。在iHerb購物，便利非常明顯，沒有跨境購物的支付問題。
所有客戶的購物，下單都會有訂單的5%積分立返，訂單出庫後下次訂單可以抵扣使用。相當於購物持久享受95折優惠，而且這個可以與其他所有優惠活動疊享。
產品的感想
看完了大叔的分享，就可以知道要在iHerb購物有哪些撇步了，運用免運費的原則、不超過2000元的關稅以及隨時注意網站上的優惠訊息，像這次大叔除了購買Gerber 嘉寶這罐兒童綜合維生素外，還偷偷買了：
- California Gold Nutrition, LactoBif 益生菌，300 億菌落單位，60 粒素食膠囊
- California Gold Nutrition, CollagenUp，海洋水解膠原蛋白 + 透明質酸 + 維生素 C，原味，16.36 盎司（464 克）
- California Gold Nutrition, 冷榨有機初榨椰子油，16 液量盎司（473 毫升）
大叔再一一分享給各位看看我需要的保健食品。
Gerber 嘉寶兒童綜合維生素
看起來有三種不同口味顏色的，產品概述如下：
說明
- 為健康大腦發育和記憶力提供營養素-健康成長維生素
- 無 GMO 成分
- 膳食補充劑
- 檸檬、葡萄、草莓、柳丁天然風味及其他天然風味
- 由哺乳期嬰兒和學步兒童研究提供支援
- 無麩質人工香料和合成色素
- ω-3-6-9-取自芡歐鼠尾草籽油
- 植物基 DHA
- 孩子們喜歡這個味道！
- 學步兒童和學齡前兒童特殊配方
- 不含花生、乳製品或明膠成分
簡單的好東西。
- DHA、ω-3-6-9 和大腦所需的膽鹼
- 提供孩子可能攝入不足的維生素 D&E-營養素^
正好適合您的孩子。
適合您的小寶貝的營養素。絕不會超出其需攝入之量。我們之所以知道，是因為我們使用了目前特多面的早期兒童飲食研究，即 FITS-哺乳期嬰兒和學步兒童研究。
^基於 2016 年哺乳期嬰兒和學步兒童研究 (FITS)
建議的使用方式
（在成年人的監督下）：
- 2-3 歲兒童：每日 2 粒軟糖。
- 4 歲及以上兒童：每日 3 粒軟糖。
一次吃一粒軟糖，充分咀嚼。
不宜超過推薦劑量。
其他成份
糖木薯澱粉糖漿、水、芡歐鼠尾草籽油（芡歐鼠尾草），其中含有不到 2% 的：海藻油（裂壺藻）、天然香料、果膠、檸檬酸、檸檬酸鈉、椰子油、色素（水果和蔬菜濃縮汁、胭脂樹提取物）、巴西棕櫚蠟。
警告
室溫乾燥處密封保存。避免高溫或低溫，避免陽光直射。軟糖可能會隨時間推移改變口感；服用前應檢查。
如果內密封破損或丟失，請勿使用。
免責聲明
iHerb一直努力確保其商品圖像和信息的準確性，但制造商對包裝和/或配料的一些變更，我們網站也需要時間來更新。所以您在購買某款商品的時候， 可能有時候正遇到信息在更新等待隊列中。雖然產品可能會偶爾發貨替代包裝，但正品品質和新鮮度始終有保證。我們建議您在使用產品前閱讀所有的產品標簽、警告和說明，而不是僅依賴iHerb網站提供的信息。本網站銷售的商品或相關陳述，未經美國食品與藥品管理局認證，不具有預防疾病或治療功能，不能代替藥物，不被用於診斷、治療、治愈、支持或緩解任何疾病。本網站銷售的商品從生產到規格均為美國標準，可能與買家所在地標準不同，購買前請務必知悉。
大叔也有偷吃一顆看看，這真的很好吃，難怪兒子喜歡它的味道，維生素如果做得很像藥味，就不用賣給小孩了，小孩愛吃的水果味道具備，才是王道。iHerb兒童綜合維他命(iherb children’s multivitamin)的購買連結→https://tinyurl.com/2gwa9pkm
California Gold Nutrition, LactoBif 益生菌
產品概述：
產品概述
說明
- California Gold Nutrition LactoBif 益生菌
- 每粒素食膠囊中含 50 億、300 億、1,000 億菌落數
- 專享採用來自 Danisco® 的 FloraFIT® 益生菌
- 8 種經研究證實的活性益生菌菌株¹
- 單獨密封的雙層鋁箔泡罩
- 無需冷藏²
- 適合素食
- 配方內含：無乳製品、無麩質、無 GMO、無大豆
- 由協力廠商審核的 cGMP 註冊（認可）設施生產
- 已通過 iTested 檢測，品質有保證，金質保證
California Gold Nutrition Lactobif 益生菌配方含 8 種活性科學研究益生菌株（5 種乳酸桿菌和 3 種雙歧桿菌），專享採用來自 Danisco® 的 FloraFIT® 益生菌。
研究表明 Lactobif 益生菌配方中的益生菌菌株特別能夠抵抗低 pH 和胃腸道環境（如酸、膽汁、胃蛋白酶、胰酶），並附著在腸道細胞系上。¹
單獨包裝的好處，雙層鋁箔泡罩益生菌：
- 優質氧氣、水分和光屏障
- 確保並保護產品完整性
- 防篡改和防揭換
- 耐貯藏，無需冷藏²
- 保證效力²
在家製作優酪乳、可佛、裸麥啤酒等發酵食品需要用到不同的益生菌發酵產品。雖然我們的 LactoBif 產品不能用於自製上述發酵食品，但您可以打開本 LactoBif 益生菌膠囊產品，把粉狀內容物添加到沙冰或奶昔中進行發酵。
¹基於益生菌原料供應商開展的體外研究。
經 iTested 驗證
建議的使用方式
每日 1 粒膠囊，可隨餐服用。謹遵醫囑服用，效果更好。
其他成份
素食膠囊（改性纖維）、微晶纖維素、 硬脂酸鎂（Non-GMO 植物源）、二氧化矽。
生產時未添加牛奶、蛋類、魚類、貝類、樹堅果、花生、小麥、大豆或麩質。在經審核和註冊的協力廠商 cGMP 設施中生產，而該設施可能加工其它含此類致敏原或成分的產品。
警告
放在兒童接觸不到的地方。在服用膳食補充劑之前，請諮詢醫生，藥劑師，理療師或其他合格的專業人員。
獨立雙層鋁箔水泡形密封包裝，品質保證。如果密封包裝破損或缺失，請勿使用。建議存放在 20°C 至 25°C（68°F 至 77°F）的受控室溫下。不適當的儲存條件，如暴露在陽光直射、高溫和高濕度下，會隨著時間的推移導致產品效用減退。
存放在 25°C（77°F）或以下的陰涼乾燥處，可在優效期內保證效力。無需冷藏，但強烈建議冷藏保存。²
²室溫下保存時，性質穩定。建議保存在受控室溫下 20ºC 至 25ºC（68ºF 至 77ºF）。將益生菌暴露在建議保存溫度的環境下時，可能導致產品變質，減少活性益生菌的數目。
免責聲明
iHerb一直努力確保其商品圖像和信息的準確性，但制造商對包裝和/或配料的一些變更，我們網站也需要時間來更新。所以您在購買某款商品的時候， 可能有時候正遇到信息在更新等待隊列中。雖然產品可能會偶爾發貨替代包裝，但正品品質和新鮮度始終有保證。我們建議您在使用產品前閱讀所有的產品標簽、警告和說明，而不是僅依賴iHerb網站提供的信息。本網站銷售的商品或相關陳述，未經美國食品與藥品管理局認證，不具有預防疾病或治療功能，不能代替藥物，不被用於診斷、治療、治愈、支持或緩解任何疾病。本網站銷售的商品從生產到規格均為美國標準，可能與買家所在地標準不同，購買前請務必知悉。
大叔知道使用益生菌的好處，所以這次特地買了這個LactoBif 益生菌來吃，只不過這次是用膠囊的方式來使用，這應該是第一次，基本上我會定期給它吃一下，讓我身體健康。
California Gold Nutrition, CollagenUp，海洋水解膠原蛋白 + 透明質酸 + 維生素 C，原味
產品概述：
說明
- California Gold Nutrition® CollagenUP
- 海洋來源的膠原蛋白肽+透明質酸+維生素 C
- 含無味、非牛來源的水解魚膠原蛋白
- 含非動物源透明質酸和維生素 C
- 升級支持只為頭髮，皮膚，指甲，關節和骨骼健康*
- 酶水解的膠原蛋白，分解為可生物利用的肽
- 配方內含：無麩質、無 GMO、無大豆
- 由協力廠商審核的 cGMP 註冊（認可）工廠生產
膠原蛋白、透明質酸和維生素 C 與肌肉骨骼系統的健康狀況息息相關。膠原蛋白是存在於全身的主要結構蛋白，可提供人體內外重要的基礎設施。透明質酸是結締組織的組成部分，可以為關節潤滑、肌膚保濕和修復提供流體基質。維生素 C 在膠原蛋白的生產中發揮作用，並有助於抵禦氧化自由基。研究表明，定期攝入這些營養素可以為人體提供基本的組成部分，可以幫助支援健康的關節、骨骼、肌膚、頭髮和指甲。*
California Gold Nutrition® 膠原蛋白 UP 的特色是非牛肉來源、海洋來源的膠原蛋白肽，含透明質酸和維生素 C。經特殊加工的魚膠原蛋白經過酶水解（分解）成低分子量成分的氨基酸肽，以幫助確保更好的吸收和生物利用度。
經 iTested 驗證
建議的使用方式
每日在約 2 盎司的室溫水或果汁中混合 1 勺（約 5.15 克♦）。再添加 6-8 盎司的室溫水或果汁，並充分混合（為達到更好的效果，將其混合於攪拌瓶中），至少在餐前 1 小時或餐後 2 小時空腹飲用，或遵醫囑。避免與其他含蛋白質的食物一同食用，因為它們可能會干擾膠原蛋白的吸收。
♦平均每勺 5.15 克。因個人舀取手法，可能略微低於或略高於 5.15 克。
其他成份
主要成分
水解魚膠原蛋白肽，維生素 C（抗壞血酸鈣），透明質酸（透明質酸鈉，非動物來源）
其它成分
無！
包含：魚（以下一種或多種：鱈魚、黑線鱈、無須鱈和羅非魚）。
本產品生產時未添加牛奶、蛋類、貝類、樹堅果、花生、小麥、大豆或穀蛋白。在經審核和註冊的第三方 cGMP 設施中生產，而該設施可能加工其它含有此類過敏原或成分的產品。
警告
香氣，顏色，稠度和味道可能會有所不同。變色屬於不可避免的正常現象，請放心使用。
雙重安心密封，外部收縮包裝膜和內包裝含保鮮密封。儲存溫度為 20-25°C。不適當的儲存條件，如暴露在陽光直射、高溫和高濕度下，會隨著時間的推移導致產品效用減退。
本產品是按重量包裝，而不是按體積包裝。內容物會隨時間而沉澱。
免責聲明
iHerb一直努力確保其商品圖像和信息的準確性，但制造商對包裝和/或配料的一些變更，我們網站也需要時間來更新。所以您在購買某款商品的時候， 可能有時候正遇到信息在更新等待隊列中。雖然產品可能會偶爾發貨替代包裝，但正品品質和新鮮度始終有保證。我們建議您在使用產品前閱讀所有的產品標簽、警告和說明，而不是僅依賴iHerb網站提供的信息。本網站銷售的商品或相關陳述，未經美國食品與藥品管理局認證，不具有預防疾病或治療功能，不能代替藥物，不被用於診斷、治療、治愈、支持或緩解任何疾病。本網站銷售的商品從生產到規格均為美國標準，可能與買家所在地標準不同，購買前請務必知悉。
![VID20201206081218[(001618)2020-12-06-23-46-28]](https://job.achi.idv.tw/wp-content/uploads/2020/12/VID202012060812180016182020-12-06-23-46-28.jpg "VID20201206081218[(001618)2020-12-06-23-46-28]")
大叔的Youtube影片可以看一下我如何使用California Gold Nutrition, CollagenUp，海洋水解膠原蛋白 + 透明質酸 + 維生素 C，原味，注意一下在餐前 1 小時或餐後 2 小時空腹飲用，這樣可以避免食物中的蛋白質與喝的膠原蛋白吸收有干擾，這是原味的，所以沒什麼味道，有點淡淡的蛋白味道，不會酸，所以或許添加在果汁裡會比較好喝。
California Gold Nutrition, 冷榨有機初榨椰子油
產品概述
說明
- California Gold Nutrition® ® 冷壓有機初榨椰子油
- 適合內服和外用的營養超級食物
- 柔和的椰子香氣和味道
- 支持大腦功能並促進修身*
- 通過世界水準保證 (QAI) 和 USDA 有機認可
- 配方內含：無 GMO 生物，無己烷，無農學試劑
- 由協力廠商審核的 cGMP 註冊（認可）工廠生產
- 黃金保證
椰子是一種帶有淡淡熱帶氣息和風味的超級食物。椰子油是中鏈甘油三酸酯 (MCT) 的豐富來源，例如月桂酸、癸酸、辛酸，研究表明它們可支援大腦內的能量產生，並配合飲食和運動促進體重減輕。*有機初榨椰子油是通過從椰子肉中冷壓出液體，然後不使用漂白劑將其分離，以生產出光滑的未精製初榨油。不含 GMO、己烷、農學試劑。
California Gold Nutrition® 超級食物冷壓有機初榨椰子油原料來自菲律賓、越南、斯里蘭卡、印尼，在美國製造。
經 iTested 驗證
建議的使用方式
我們的有機未精製冷壓初榨椰子油非常適合用作中火烹飪油——適合烘烤或煎炒，但不適合油炸。只需將其添加到奶昔、果汁、沙拉醬中，或用作黃油或橄欖油的替代品。當在肌膚和頭髮上外用時，我們的椰子油也非常出色，並且可以作為按摩的載體油。
其他成份
主要成分
有機、未精製、冷壓、初榨椰子油。
含：樹堅果（椰子）。
生產時未添加牛奶、蛋類、魚類、貝類、花生、小麥、大豆或麩質。在經協力廠商審核、符合 cGMP 的設施中生產，該設施可能還加工其它含此類敏感原或成分的產品。
警告
存放：存放在陰涼乾燥處。不需冷藏；溫度低於 76°F 時為固體，溫度高於 76°F 時為液體。
注意：自然出現的微小棕色顆粒是正常現象，不會影響產品品質。
免責聲明
iHerb一直努力確保其商品圖像和信息的準確性，但制造商對包裝和/或配料的一些變更，我們網站也需要時間來更新。所以您在購買某款商品的時候， 可能有時候正遇到信息在更新等待隊列中。雖然產品可能會偶爾發貨替代包裝，但正品品質和新鮮度始終有保證。我們建議您在使用產品前閱讀所有的產品標簽、警告和說明，而不是僅依賴iHerb網站提供的信息。本網站銷售的商品或相關陳述，未經美國食品與藥品管理局認證，不具有預防疾病或治療功能，不能代替藥物，不被用於診斷、治療、治愈、支持或緩解任何疾病。本網站銷售的商品從生產到規格均為美國標準，可能與買家所在地標準不同，購買前請務必知悉。
這個椰子油有很多的用途，最基本款就是拿來佐烤吐司，特別的椰子香味，可以取代鮮奶油的使用，感覺又比較健康一點，下面可以參考姐的Youtube影片做法。
上iHerb買東西真方便，達人推薦給各位！