i咦，保重計畫？事情是這樣的，就在某一天，ㄚ琪收到了一段Facebook留言：
劉采玲： 么壽喔..你是吃太好了逆..才一個月不見..整個臉像月亮一樣啦..
ㄚ琪 ： 沒禮貌
劉采玲 ：果真~~~忠言逆耳…==
Sophia ：哈哈! 老公你要減肥了! 不然滅肥日記寫不出來喔~
劉采玲： 嗯..嗯..人總是需要刺激…請繼續…
這段對話是來自這張大溪Sophia拍的照片
這下慘了，吃了一個多周的纖吃纖盈想要減重的ㄚ琪，竟然輪落到被譏笑的下場，這下子不可以以減重為主題了，只好以保重為主題，希望能透過這感動的蒟蒻麵來讓ㄚ琪保住重量，不再上升啊，我真的不要像王會長那樣加入四十俱樂部，不是40歲喔，是40腰喔。
這真的好糗好糗喔，期初ㄚ琪還擬了一份決心宣言：
今年我已經受夠了我的營養諮詢師對我嘮嘮叨叨地要我一直減重，我現在每天都非常努力地爬樓梯，吃飯也不敢吃太多的澱粉以及脂肪類的食物，纖吃纖盈今天無意中發現了，感謝遠東生技給我們這個機會讓體重繼續衝刺，如果讓我報名成功，我一定會全力以赴使命必達地來達成任務的。
來自ㄚ琪勳風牌體重機的第一次測量體重：79.8公斤。
這個計畫開始於ㄚ琪收到這麼一大箱的每包都只有半顆茶葉蛋熱量的蒟蒻麵。
阿母呦，只有66卡，熱量這麼低，ㄚ琪第一個念頭想到的就是這怎麼夠吃啊，給女生吃還差不多，真後悔答應了這件事。
Sophia可樂的很喔，ㄚ琪就順勢拿起這一包泰式酸辣口味來嚐先。
ㄚ其一開始照著背面的說明處理了這第一道食物，調味包的口感很像泡麵的口感，最令人驚奇的應該就是蒟蒻的麵條了，ㄚ琪算是長見識了，原來是靠這一味來減重啊，嚐完之後，平時要吃兩包泡麵才會飽的ㄚ琪，這下子真的受不了飢餓了，趕緊拿起豆沙芝麻球來K，呼，真是讓人有罪惡感啊，沒辦法一包搞定ㄚ琪的胃，怎辦？
最近這一陣子Sophia從社區大學學來一手好手藝，像是蛋黃酥、臘味蘿蔔糕、奶油焗白菜、五香鹹水餃、豆沙芝麻球，這幾樣好料理一直觸動我的心啊，我的媽啊，這樣的誘惑，ㄚ琪這顆弱小的胃，怎禁得起這樣子的考驗，完了。
每天上班，固定的二肉三菜的營養午餐，應該也改不了吧。
看來晚餐是可以著墨的地方，這一次又改了方式吃：
登登登登…加了蓮藕、香菇、碗豆、蕃茄的配料，整個蒟蒻麵豐盛了起來，嗯嗯，吃得是津津有味，不過還是有點餓，晚上又多K了一些水果吃，看來ㄚ琪的決心還是不夠。
今天第二次體重：79.2公斤，Oh Ya！有降600公克說，哈哈，原來還是可以保重的說，讚。
有了小小的進步，真是信心的一大步，明天起要更努力地保重了。
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